Recepten zonder koemelk en andere bekende allergie-opwekkers

Pizza saus

5 augustus 2007 · Laat een reactie achter

Om thuis een lekkere pizza te kunnen bakken, heb ik in een van de eerdere berichten al aangegeven hoe het mij gelukt is om een lekkere pizzabodem te bakken.

Om een ideale basis te creëren om zelf je favoriete pizza te bakken is ook een lekkere zelfgemaakte tomatensaus nodig.

Als ik tomatensaus maak voor de pizza, doe ik dit altijd in een grote hoeveelheid zodat ik het grootste deel kan invriezen. Op deze manier ben je samen met de ingevroren pizza deeg ballen zonder al teveel werk in staat om bijna op elk gewenst moment een pizza te maken. Pizza deeg en tomatensaus zijn beide snel te ontdooien in de magnetron.

Ingredienten:

  • 1 ui
  • olijfolie
  • 1 ansjovis
  • handvol vers gesneden kruiden zoals tijm, rozemarijn, basilicum
  • 4 blikken gepelde tomaten

Werkwijze:

  • Olijfolie in een grote pan en ui plus ansjovis fruiten
  •  Tomaten toevoegen en fijn prakken met een vork
  • 5 minuten laten pruttelen en dan met staafmixer fijn mixen
  • Verse kruiden toevoegen en een flinke scheut olijfolie
  • 45 minuten laten pruttelen op een laag vuur

Categorieën: Pizza

Gevulde tortilla’s

5 augustus 2007 · Laat een reactie achter

Ingredienten:

  • Kipfilet
  • Zelf gemaakte pesto (voor de meest allergische onderons volstaat een basis van basilicum en goede olijfolie met wat zeezout; eventueel uit te breiden met knoflook, pijnboompitten en parmasaanse kaas afhankelijk van je allergie)
  • Blik Kidney Beans
  • Blikje Mais
  • Verse Avacado (in blokjes)
  • 3 Tasty Tomaten (in stukjes)
  • Komkommer (in stukjes)
  • Rucola sla

Werkwijze:

  • Verwarm de tortilla’s en smeer deze in met de pesto
  • Beleg met kip, kindney beans, mais, tomaat, komkommer, avacado
  • Knip een flinke hand rucola en strooi dit erover
  • Maak af met wat zeezout en goede olijfolie

Variatietip: vervang de kip door vis (witvis of zalm)

Categorieën: Diverse